Was ist Biofeedback?
Unter Biofeedback versteht man die akustische oder visuelle Rückmeldung körpereigener Signale, die normal nicht wahrnehmbar sind.
Reize, die auf unseren Körper wirken, erzeugen körperliches Verhalten. Nicht immer ist dieses Verhalten auch gewünscht. Gerade in stressigen Situationen wäre es oft wünschenswert, Ruhe zu bewahren, aber meistens steigt die Aufregung, der Puls und der Blutdruck..
Über Biofeedbackgeräte kann man angepasstes oder anderes Verhalten erlernen. Deshalb sponsern einige Krankenkassen auch die private Anschaffung von Biofeedbackgeräten, die Stress optisch oder akustisch sichtbar machen. Für Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen besser mit Stress umgehen müssen, ist diese Erfindung ein Segen. (siehe z.B. http://www.stress-x.de)
Stress ist das Gegenteil von Entspannung und Entspannung wiederum die Grundlage für eine Hypnose. Von daher lassen sich solche Biofeedbackgeräte auch sehr gut zur Indikation von Trance nutzen.
Ein recht einfaches Biofeedbackgerät
misst dabei den Hautwiderstand. Niedriger
Widerstand (viel Feuchte)
bedeutet Stress, hoher Widerstand (trockene Haut) gleich Entspannung. Die heute
modernen Geräte bestehen hauptsächlich aus einem Analogdigitalwandler und
lassen sich über eine Schnittstelle mit einem Computer verbinden. Dadurch wird
es dann möglich, eine grafische Darstellung der Entspannungsverläufe
aufzuzeichnen. Dies wiederum gibt einem Hypnosecoach oder Hypnosetherapeuten
eine praktische Hilfe.
Sehen Sie sich zwei Beispiele erst kürzlich von mir aufgezeichneter Hypnosesitzungen an.
Schwer hypnotisierbare Person.
